どうしても避けられない！？勉強中に突然襲ってくるアレとの付き合い方とは？

どうも！

今日は受験勉強中に
襲ってくるアレとの
付き合い方について
お話しします！

みなさんはもう
お気づきとは思いますが
アレの正体の答えを
もう先にお教えします

そう、ズバリ！
睡魔です！！

勉強しているとどうしても
眠たくなってしまうことって
ありますよね

「今寝たらヤバい
勉強しないと」
とは思っていても

すさまじい睡魔に
襲われてうとうと
してしまいます

気がついたら
「え、もうこんな時間！？」
ってこともよく起こります

集中できずにただただ
時間だけが過ぎていく

受験勉強において
最も無駄な時間の使い方と
言っても過言ではありません

もし、睡魔との戦いに
勝利することができれば
もうこんな時間の無駄使いを
しなくても済みます

むしろとてつもない
スピードで勉強を
進めることができます

周りの受験生が
いびきをかいて寝ている間に
圧倒的に差をつけることも
可能です

私自身そもそも寝ることが
大好きで少しでも眠いなと
思ったらすぐ机に
突っ伏して寝ていました

目が覚めたと思って
勉強を再開しても
またすぐ眠くなりまた寝る

あの頃の私は1日の
ほとんどを無駄に
していたようなものでした

周りの友達からは
「寝てばっかで大丈夫か」
と心配されるようになりました

勉強が進んでいないので
当然、試験の結果も
阪大合格には程遠いものでした

「睡魔さえなければもっと
勉強できたのに」と
毎日思っていました

それでも睡魔に
毎日容赦なく
私は襲われました

しかし、睡魔との付き合い方を
知ってからはそれまでが
嘘のように集中して
勉強を進めることができました

それまで心配されていた
周りの友達からも
「お前はいつもまじめに
勉強して偉いなー」
と言われるまでになりました

受験本番までの限られた時間で
無駄な時間をなくすことが
できたので私はそこから
一気に成績が伸びました

そして阪大現役合格を
勝ち取ることができました

私と同じように
毎日のように睡魔に
襲われて成績が伸び悩んでいる
あなたもこの記事を読めば
解決できます

逆に
この記事を読まずに
睡魔に打ち勝てなければ

あなたはいつも
うとうとしながら
勉強することになります

言うまでもなく
勉強の効率は全く
上がりません

長時間机に向かっていても
睡魔に負けてしまうと

勉強せずに遊んでばかりいる
同級生との勉強時間は
変わらないと
いうことになります

同じぐらいの学力だと
思っていた同級生にも
大きな差をつけられる
ことになります

睡魔との戦いに負け続けた
あなたは、受験本番でも
全国のライバル達にも負け
不合格となってしまいます

この記事を読んでいる
あなたにはそんな思いを
してほしくありません

そんな私が実践した
睡魔に打ち勝つ方法とは

睡魔に襲われたら
20分だけ寝る

というものです

「20分寝るだけで本当に
効率が上がるのか？」
と疑問に思ったかも
しれません

しかし
この20分というのが
ポイントです

その理由は
もし20分以上寝てしまうと
深い睡眠に移行してしまい
起きた時に頭が
ボーッとしてしまうからです

私がこれに加えて
おすすめするのは
寝る前にカフェインを
摂取することです

コーヒー、紅茶、緑茶
なんでも良いのでカフェインを
含む飲み物を摂取してから
寝てください

カフェインは摂取してから
効果が表れるまで少し
時間がかかるので
寝ている間に効果が表れ始め
すっきり起きることができます

それでは今すぐ
睡魔に襲われたら飲む
飲み物を決めてください！

これからはその飲み物を
毎日カバンの中に入れて
勉強するようにしてください

そして睡魔に襲われたら
それを飲んで20分だけ
寝てください

たったこれだけであなたの
勉強効率は跳ね上がります

逆に実践しなければ
あなたは毎日睡魔に負け続け
全国のライバル達にも
受験本番で負けることになります

睡魔をなくすことは
生理的に不可能です

受験本番まで睡魔と
上手に付き合っていきましょう！

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！